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Reer Safety Mirror "Safetyview"
網路人氣產品top10Up to the age of 12 months, all babies must travel in a rear-facing mode while sitting in their infant car seat. In case the passenger airbag is not switched off, your little passenger is supposed to ride in the backseat of your vehicle.The Reer safety mirror "Safetyview" is ideal for keeping an eye on your lit經典商品開箱文tle one during your ride so that you can feel reassured that everything is fine.The extra-large mirror surface provides maximum range of sight and the best possible eye contact to your child.超實用The Reer sa過年送禮推薦送禮推薦fety mirror can be installed easily and quickly by using tensioning straps with snap fasteners and it is suitable for all car types and can be adjusted flexibly. 2019流行商品團購人氣商品Thanks to the safety 網購達人網路購物mirror "Safetyview" by Reer you can keep an eye on both your child and the traffic.Details:人氣商品下殺- Reduces the risk of accidents
- Convenient mirror for keeping an eye on babies who travel in the backseat of the car
- Universally suitable for vehicles with headrest in the back
- Quick and easy installation on the headrest by using tensioning straps
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NBA／克服KD傷退逆境 勇士20記三分彈逼出G6 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
浪花兄弟關鍵時刻殺出一波9比0攻勢，幫助勇士再度逆轉比賽。 美聯社 分享 facebook 3比1聽牌的暴龍在主場尋求封王，儘管整場比賽幾乎都處於落後局面，但在杜蘭特（Kevin Durant）復出又傷退的情況下，暴龍後半比賽逐漸將比分追上，第四節更靠著雷納德（Kawhi Leonard）接管比賽，一人獨拿12分，一舉扭轉戰局；但「浪花兄弟」關鍵時刻殺出一波9比0攻勢，幫助勇士再度逆轉比賽，最終以106比105驚險擊敗暴龍，將系列賽扳成2比3。. } }); } 在球隊沒有退路下，休兵一個月的杜蘭特選擇第5戰復出，他以高命中率攻下11分，帶動全隊的外線火力，也讓勇士開賽就掌握領先優勢。不過杜蘭特第二節在一次突破中倒地，右小腿傷勢復發，被迫退場。不過靠著卡珍斯（DeMarcus Cousins）的替補表現加上柯瑞（Stephen Curry）半場獨拿23分，勇士保持6分領先。勇士第三節一度領先到兩位數差距，但上半場外線火力低迷的暴龍逐漸找回手感，持續把比分咬住，三節打完雙方仍舊是6彌月送禮推薦送禮推薦分差距。暴龍第四節積極搶攻，打出先是將比分縮小到2分差，而後雷納德主宰戰局，個人飆進兩顆三分球，連下10分，帶動暴龍超前比分，反而領先6分；勇士極力追趕，柯瑞和湯普森（Klay Thompso）連續砍進3顆三分球，打出9比0的攻勢，幫助球隊取得領先優勢。羅瑞（Kyle Lowry）上籃追回兩分，而格林（Draymond Green）和卡珍斯兩波失誤又給了暴龍機會，可惜羅瑞底線三分未進，暴龍無緣在主場搶先封王。柯瑞全場23投10中，包括三分球14投5中，攻下31分8籃板7助攻；飆進關鍵三分球的湯普森，此役得到26分6籃板4助攻，再度擦亮「絕境湯」的招牌。格林拿下10分10籃板8助攻，卡珍斯得到14分6籃板，杜蘭特退場前拿下11分。勇士全場轟進20顆三分球，命中率達到47.6%，是他們能夠取勝的關鍵。雷納德攻下26分好康活動撿便宜購物12籃板6助攻2阻攻2抄截，羅瑞18分6助攻4籃板，小加索（Marc Gasol）拿下17分8籃板，席亞康（Pascal Siakam）12分；替補的伊巴卡（刷卡購買享回饋Serge Ibaka）得到15分6籃板，范弗利特（Fred VanVleet）得到11分最近流行商品網路人氣商品top10。
祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…
【早安健康／今周刊特刊 文‧謝曉雲 】夏天到，熱浪來襲，冰店、手搖飲料店生意興隆，大熱天灌下冷飲感覺清涼暢快，但遭殃的卻是腹中腸胃。冰品一下肚，胃腸受凍，蠕動能力因此變差，造成消化不良，功能失調，若以中醫來看，便是導致脾虛。
脾虛， 最主要會出現「濕」的問題，體內的水濕無法正常代謝排出，以至於積聚在體內，長久下來，形成脾虛痰濕體質，水腫、肥胖、氣喘、過敏、腹瀉、生理期不順等各種問題紛紛上身。
程惠政中醫診所所長程惠政指出，在台灣，體內有濕氣問題的人不少，最主要的原因就是脾胃功能不良。
脾胃是人體除濕機
為什麼脾胃功能和體內的濕氣有關？中醫認為「脾主運化」，也就是負責消化吸收養分、代謝排除水分，使氣血津液得以通達全身，身體新陳代謝得以正常運作，有如人體的除濕機。一旦脾胃當機，功能不良，就好像除濕機壞了，無法進行除濕工作，體內的水分不能正常排出，多餘的水分就囤積在體內形成水濕。
什麼原因會造成人體的除濕機當機？中醫認為損傷脾胃功能的原因有2大類：
- 外在原因：長期處於潮濕的環境， 或是季節變化，濕度升高，都會造成脾胃運作不良。台灣氣候潮濕，特別需要注意控制環境的濕度，利用開窗通風，或者使用除濕機降低濕度。
- 內在原因：飲食不忌口最為麻煩，例如嗜吃生冷冰品，養成寒濕體質；大啖油炸燒烤，辛辣重口味食物，導致濕熱體質，還有些人經常一邊吃炸雞排，一邊灌冷飲，長久下來，形成寒熱夾雜的體質。
想要排濕氣，消水腫，第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了，新陳代謝順暢，自然能預防濕氣纏身。
這4件事是損傷脾胃的大敵
- 大啖冰品冷飲。生冷食物是脾胃大敵，酷愛吃冰，冷飲不離手，或是長期頻繁大量吃生食，如生菜沙拉、蔬果汁，會直接損傷脾胃功能，導致脾虛，新陳代謝異常，濕氣累積體內無法順利排出。
- 嗜吃甜食。吃太多甜食會損傷消化功能，一旦脾胃功能失調，運化能力下降，久了就形成痰濕問題。
- 大魚大肉，吃太多油膩食物。中醫認為「膏粱厚味」，也就是肥甘滋膩、氣味濃厚的食物，像雞、鴨、肉、魚，以及煎炸、燒烤、辛辣等，多吃容易助濕生痰化熱，有礙脾胃功能。
- 久坐不動。久坐是百病之源，對消化系統尤其不利，人懶不動，脾胃跟著罷工，消化代謝不能好好運作。「當缺乏活動，特別是下肢活動不足，血液回流不良時，容易出現下肢水腫，」程惠政說。
顧好脾胃排除濕氣，下一頁告訴您8種方法！
做對8件事顧好脾胃
- 吃飯定時定量。避免過時不吃、暴飲暴食。
- 吃黃色、平性、溫和的食物調養脾胃。中醫認為脾屬土，土對應黃色，多吃黃色及平性的食物可以養脾健胃，如高麗菜、地瓜、南瓜、山藥、玉米、木瓜、蘋果等。
- 適量吃薑。生薑性溫，是健脾利濕的好食材，平時可以喝薑茶，或在煮瓜類、蛤蜊等寒涼性食物時，加一點生薑以中和寒性。
- 喝四神湯養脾胃。四神湯裡的茯苓、芡實、蓮子、山藥具健脾益氣，利濕消腫的功效，性質溫和，適合大多數人食用。
- 適量喝紅豆水、薏仁水，不宜過量。「赤小豆、薏仁等雖然在中醫看來的確有助排濕消水腫，但單一食物或中藥都不宜長期、大量食用，只能適量搭配，否則不但效果有限，還可能會吃出問題，」程惠政說。他舉例，薏仁性寒，吃太多反而導致體虛，女性生理期不順，最好搭配健脾或補氣的藥物，比較能發揮祛濕消水腫的作用。
- 依照體質服對中藥。「寒濕」的人需要健脾化濕，中醫常用藥方是香砂六君子湯、四君子湯來去濕散寒。「濕熱」的人多用苦寒的藥來燥濕，例如黃連、黃耆，中醫常用藥方是黃連解毒丸；如果合併肝膽濕熱的話，則用龍膽瀉肝湯，利濕瀉火。
- 想吃冰，趁中午。夏天很難抗拒冰品冷飲，忍不住想吃時，最好不要空腹吃冰，也不要一邊吃飯一邊喝冷飲，飯後半小時到1小時再吃，比較不會損傷體內的氣。中午是吃冰最佳時機，因為此時人體的陽氣最旺盛，太陽下山就不宜吃冰了。
- 規律運動。運動是最好的補氣藥，氣血充足，新陳代謝自然好。每天走路30分鐘，不僅促進胃腸正常蠕動，並且出出汗，排除身體的濕氣，再加上走路使下肢循環順暢，就不容易水腫。
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本文摘自《今周刊特刊：去濕排毒》／今周刊
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